Poulet mariné de 15 minutes

Name: Poulet mariné de 15 minutes
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la moutarde de Dijon; 2 cuillères à soupe de jus de citron; 1-1/2 cuillère à café de sauce Worcestershire; 1/2 cuillère à café d'estragon séché; 1/4 cuillère à café de poivre; 4 demi-poitrines de poulet sans peau et désossées (113 grammes chacune)

Chaque fois que je sers ce poulet grillé à ma famille et à mes amis, ce qui est souvent le cas, la recette me sera certainement demandée. C'est un repas rapide et savoureux que je serai ravi de partager avec d'autres personnes. — Pam Shinogle, Arlington, Texas

Ingrédients

Préparation

Dans un grand sac en plastique refermable, combinez les cinq premiers ingrédients. ajouter le poulet. Fermer le sac et retourner pour bien enrober; laisser mariner à température ambiante pendant 15 minutes ou réfrigérer pendant plusieurs heures
Égouttez et jetez la marinade. Griller, à découvert, à feu moyen, pendant 8 à 12 minutes, en retournant une fois, ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 170 °.