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Poulet rapide à l'ail et aux herbes
 
 
1 PortionsPTM10 min

Poulet rapide à l'ail et aux herbes


Un repas rapide, facile et savoureux! Cette recette est pour UNE portion alors multipliez-vous en conséquence.Ceci pourrait être considéré comme un sauté.J'ai fait cela dans une poêle à frire sur un coup de tête et il s'est avéré être assez bon.Je mange un régime restreint mais cela s'intègre facilement ! N'hésitez pas à ajouter ou à retirer des légumes à cette recette.J'aime les champignons et leur donne une saveur supplémentaire.

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Préparation

  1. Mettez deux casseroles sur le dessus du poêle, faites chauffer 1 c. À soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé avec 0,5 c. À soupe d'ail frais haché.
  2. Une fois réchauffé, ajoutez le poulet dans une casserole et commencez à cuire les légumes dans la deuxième.
  3. Remuez ou retournez le poulet et continuez de cuire jusqu'à ce que l'extérieur du poulet soit devenu blanc.
  4. Lorsque le poulet est devenu blanc, combinez les deux casseroles. Ajoutez ensuite 0,5 cuillère à soupe d'ail frais haché, de paprika, de poivron rouge et de mélange d'ail et d'oignon.
  5. Remuer jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et saler au goût
  6. Assurez-vous de cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (combien de temps cela dépendra du degré de chaleur de votre réchaud) mais le mien a pris environ 5 minutes. Si le poulet cuit trop longtemps, il sera dur.
  7. Servez tout de suite tiède.



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