Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Riz frit aux ananas avec jambon
 
 
4 PortionsPTM45 min

Riz frit aux ananas avec jambon


Des saveurs exotiques se mélangent pour créer ce plat qui plaira à tout le monde. Contient de l'ananas, du jambon, des pois, de l'oignon vert et des œufs.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Amener le riz et l'eau à ébullition dans une casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et le liquide absorbé, soit de 20 à 25 minutes.
  2. Étaler le riz cuit sur une plaque à pâtisserie à rebords et réfrigérer jusqu'à refroidissement, environ 20 minutes.
  3. Chauffer l'huile de sésame dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-vif.
  4. Cuire et mélanger les oignons verts, le jambon et les pois dans l'huile chaude jusqu'à ce que les oignons soient ramollis, environ 2 minutes.
  5. Incorporer les morceaux d'ananas dans le wok; cuire jusqu'à ce que l'ananas commence à noircir, environ 2 minutes.
  6. Poussez les ingrédients sur le côté du wok et versez l'œuf battu au centre. Faites cuire jusqu'à ce que l'œuf commence à prendre, environ 30 secondes. Remuez ensemble tout le contenu du wok.
  7. Mélanger le riz refroidi, le sucre, le sel, le poivre blanc et la poudre d’ail dans le wok; remuer constamment pour éviter de coller. Cuire jusqu'à ce que le tout soit bien chaud, environ 3 minutes.
  8. Saupoudrer le riz avec la sauce soja et mélanger.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement