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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Cuisson lente
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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Rotini avec tomates fraîches, pesto aux herbes aromatiques et sa ricotta
 
 
4 PortionsPTM25 min

Rotini avec tomates fraîches, pesto aux herbes aromatiques et sa ricotta


Dans un monde de plus en plus occupé, on néglige souvent l'importance de se réunir en famille autour d'un repas.Si le partage de la table avec vos amis et votre famille est important pour vous, il est temps de commencer à rendre le repas plus significatif. Partager un repas avec ses proches offre de nombreux avantages: un enregistrement en famille peut déclencher une conversation sur ce qui se passe dans la vie de chacun, ainsi que de précieuses occasions pour les familles de nouer des contacts après une journée bien remplie.Un repas simple et délicieux avec un temps de préparation minimal peut maximiser Passez du temps de qualité à la table du dîner. Envisagez de mettre en œuvre une règle «Aucune technologie à la table» pour rendre le repas plus significatif, et concentrez-vous sur la conversation.

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Préparation

  1. Porter une grande casserole d'eau à ébullition.Dans une grande poêle, faire sauter les tomates dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage.Lorsque les pâtes cuisent, mélanger tous les ingrédients secs au mélangeur.Imprimer pendant 10 secondes ou jusqu'à ce qu'ils soient hachés finement .
  2. Versez le pesto dans le reste de l'huile d'olive et quelques glaçons .Placez le pesto dans un bol et ajoutez-y 130 litres de pâtes pour la cuisson. Égouttez les pâtes et mélangez-les au pesto et aux tomates. Ajoutez du fromage râpé.



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