Salade croquante aux pommes et au riz

Name: salade croquante aux pommes et au riz
Total time: 15 min
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 170 ml contenant du riz sauvage cuit et réfrigéré; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des pommes grossièrement hachées; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant du céleri tranché; 2 cuillères à café de groseilles séchées; 1 c. À thé de graines de tournesol; 2 cuillères à café de vinaigre balsamique; 1 cuillère à café d'huile d'olive; 1 petite gousse d'ail, émincée; 3/4 cuillère à café de miel; 3/4 cuillère à café de moutarde de Dijon; 1/4 cuillère à café de zeste d'orange râpé; Sel dash

"Nous avons un verger de pommiers dans notre famille, donc je cherche toujours des façons d'utiliser le fruit", écrit Elaine Stichter, de Milford, dans l'Indiana. "Ce plat croustillant et croustillant est l'une de mes salades préférées.Parfois, je double le lot donc j'ai des restes! "

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
170 ml contenant du riz sauvage cuit et réfrigéré
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des pommes grossièrement hachées
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant du céleri tranché
2 cuillères à café de groseilles séchées
1 c. À thé de graines de tournesol
2 cuillères à café de vinaigre balsamique

1 cuillère à café d'huile d'olive
1 petite gousse d'ail, émincée
3/4 cuillère à café de miel
3/4 cuillère à café de moutarde de Dijon
1/4 cuillère à café de zeste d'orange râpé
Sel dash

Préparation

Dans un petit bol, mélanger le riz sauvage, la pomme, le céleri, les groseilles et les noyaux de tournesol.
Dans un autre bol, fouetter le reste des ingrédients.
mélanger pour enrober.
Servir immédiatement..