Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade crue végétalienne au chou rouge
 
 
4-6 PortionsPTM5 min

Salade crue végétalienne au chou rouge


J'adore les salades simples, crues et déchiquetées, et ce serait parmi mes favoris. La première fois que j'ai mangé une version de cette salade, elle a été faite et m'a été servie par un très fier enfant de 8 ans. C’est sa simplicité et sa rapidité. Ce que j’adore dans cette salade au chou, ce sont les couleurs vibrantes. pourpre pulpeuse du chou et des herbes vertes fraîches.C'est l'équilibre parfait pour ma sensibilité esthétique et mon palais doux.J'ai toujours été partisan de la simplicité d'une vinaigrette à l'huile d'olive et au jus de citron, et ce n'est pas une exception. Pour ceux d'entre vous qui ne sont pas strictement crus ou végétaliens, cette recette passe à un autre niveau lorsqu'elle est garnie d'environ quatre œufs biologiques hachés finement. Cette salade est tellement rafraîchissante les jours d’été et peut être préparée en 5 minutes.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Mettez le chou, le persil et les oignons dans le robot culinaire et battez rapidement quelques fois, jusqu'à ce qu'ils soient hachés grossièrement.
  2. Mélanger à l'huile d'olive et au citron et assaisonner au goût. C'est aussi simple que ça.
  3. J'ai indiqué les quantités à titre indicatif - j'utilise probablement beaucoup plus d'huile d'olive et de jus de citron. Vous pourriez aimer moins.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement