Salade de chou-fleur, anchois et olives

Name: salade de chou-fleur, anchois et olives
Cook time: 3 min
Total time: 33 min
Yield: 10
Ingredients: 1,5 tête de chou-fleur, hachée; 160 g d'olives noires dénoyautées, hachées; 90 g de câpres égouttées; 1 medium red Spanish onion, finely chopped; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant du persil plat haché finement; 3 cuillères à soupe de basilic frais, haché finement; 1 boîte de filets d'anchois (56 g) égouttés et hachés; 80 ml de jus de citron; 60 ml de vinaigre balsamique; 2 gousses d'ail, écrasées; 310 ml d'huile d'olive

Ingrédients

1,5 tête de chou-fleur, hachée
160 g d'olives noires dénoyautées, hachées
90 g de câpres égouttées
1 medium red Spanish onion, finely chopped
Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant du persil plat haché finement
3 cuillères à soupe de basilic frais, haché finement

1 boîte de filets d'anchois (56 g) égouttés et hachés
80 ml de jus de citron
60 ml de vinaigre balsamique
2 gousses d'ail, écrasées
310 ml d'huile d'olive

Préparation

Faire bouillir, cuire à la vapeur ou au micro-ondes le chou-fleur jusqu'à tendreté (environ 3 minutes).
Égoutter, rincer à l'eau froide, bien égoutter.
Mélanger le chou-fleur avec le reste des ingrédients dans un bol et ajouter la vinaigrette; bien mélanger.
HABILLAGE: Mélanger tous les ingrédients dans un bocal et bien agiter.

Blogs qui pourraient être intéressants

les bienfaits du chou fleur pour la sante

avantages nutrition et recettes de chou fleur

20 avantages incroyables du chou fleur

40 min

Soupes, ragoûts et chili

pétrole, gousses d'ail, bouillon, chou-fleur en fleurons, poivre de Cayenne, sel poivre, pointes d'asperges, pétales de capucine, pointes d'asperges,

Velouté d'asperges et de chou-fleur
10 min

Choufleur

chou-fleur en petit, paprika, vous pimenter la version, Olives, onion, jus de citron, vinaigre de vin, sel, poivre, sucre, pétrole,

salade de chou-fleur crue
120 min

Choufleur

brocoli, choufleur, beurre, farine, Mayonnaise, onion, des œufs, miettes de flocons de maïs,

brocoli chou-fleur kugel
30 min

Salade

chou-fleur en fleurons, pétrole, carotte en utilisant un éplucheur de légumes, onion, cornichon, Mayonnaise, moutarde, sel poivre,

salade de chou-fleur et oeuf

J'ai adoré

Salade de chou-fleur, anchois et olives

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis

Faire bouillir, cuire à la vapeur ou au micro-ondes le chou-fleur jusqu'à tendreté (environ 3 min