Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
AlexaS
Salade de chou-fleur sicilienne
Insalata del Rinforzo Son nom italien indique qu'il est très énergisant (rinforzo signifie "renforcement", comme dans l'alimentation).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 chou-fleur coupé en fleurons
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de sel
- 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
- 2 œufs durs, décortiqués et émincés
- Poivre noir fraîchement moulu
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant des olives noires dénoyautées, hachées finement
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des câpres, égouttée
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du cornichon, émincé
- 1 cuillère à soupe de persil italien émincé
- 4 anchois hachés
- 2 œufs durs, décortiqués et émincés
Préparation
-
Porter à ébullition 3 litres d'eau. Ajouter les bouquets de chou-fleur et 2 cuillères à soupe de sel; cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres, environ 3 minutes, puis égouttez-les et passez-les dans de l'eau glacée; égoutter à nouveau.
-
Placez les bouquets de chou-fleur dans un bol.Ajoutez le reste de la demi-cuillère à thé de sel, le vinaigre, l'huile d'olive, le poivre, les olives, les câpres, les cornichons, le persil et les anchois, puis laissez mariner pendant 1 heure à 6 heures à température ambiante.
-
Saupoudrer d'œufs durs et déguster. Pour 6 personnes
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minChoufleurchou-fleur en fleurons, sel, Beurre, divisé, farine, Lait, poivre, Noix de muscade, gruyère divisé, fromage, pain,gratin de chou-fleur de Contessa aux pieds nus -
20 minChoufleurvinaigrette de ranch, fromage, fleurons de brocoli, fleurons de chou-fleur, tomates,salade de légumes california légère et crémeuse -
35 minChoufleurtige de chou-fleur, onion, tomates, yaourt, pétrole, gousses d'ail, gingembre, le Chili, poudre de curcuma, poudre de coriandre, poudre de cumin, sel, poudre de paprika, poudre de chili, graine de pavot, noix de cajou, coriandre,chou-fleur épicé -
40 minPlat d'accompagnementchou-fleur en fleurons, carottes, Oeuf, sel, jus de citron, sauce au poivre et Tabasco ™, beurre, biscuits au beurre, beurre,casserole de chou-fleur et carottes
J'ai adoré