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VikingCook
Salade de chou frisé, artichauts et pecorino
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; cuire et remuer la pancetta jusqu'à ce qu'elle soit croustillante, environ 7 minutes.Transférer la pancetta dans une assiette tapissée de papier essuie-tout à l'aide d'une cuillère à égoutter.
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Cuire et mélanger les cœurs d'artichauts dans le même poêlon à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 2 minutes de chaque côté. Transférer les cœurs d'artichauts dans une assiette.
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Mettre le chou frisé dans un grand bol et garnir de cœurs d'artichauts et de pancetta. Verser 3 cuillères à soupe d'huile d'olive sur le mélange de chou frisé et ajouter le jus de citron, le sel et le poivre; lancer. Saupoudrer le pecorino râpé sur la salade.
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Nutrition
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