Salade de crevettes à la thaïlandaise (régime miracle de 21 jours: jour 14)

Name: salade de crevettes à la thaïlandaise (régime miracle de 21 jours: jour 14)
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Ingredients: Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du riz brun; 250 g de petites crevettes, cuites et pelées; 1 petite carotte râpée grossièrement; 3 green onions, chopped finely; 2 cuillères à soupe de coriandre, hachées grossièrement; 1 gousse d'ail, écrasée; 60 litres de jus de citron vert; 60 litres de jus de citron vert; 1 petit piment thaïlandais rouge, haché finement

C'est le jour 14: le déjeuner, le régime 21 jours Wonder. Vous pouvez préparer tous les ingrédients la nuit précédente, puis assembler la salade le matin pour le travail. Ce déjeuner doit être suivi d'un goûter composé de 100 g de lait écrémé. yaourt aux fruits.

Ingrédients

Une tasse d'une capacité de 190 ml contenant du riz brun
250 g de petites crevettes, cuites et pelées
1 petite carotte râpée grossièrement
3 green onions, chopped finely
2 cuillères à soupe de coriandre, hachées grossièrement

1 gousse d'ail, écrasée
60 litres de jus de citron vert
60 litres de jus de citron vert
1 petit piment thaïlandais rouge, haché finement

Préparation

Cuire le riz dans une grande casserole d'eau bouillante, à découvert, jusqu'à tendreté, égoutter et laisser refroidir.
Combinez le riz dans un grand bol avec le reste des ingrédients.

Blogs qui pourraient être intéressants

24 idees de collations vegetaliennes saines

30 collations riches en proteines saines et portables

30 min

Déjeuner / Snacks

tortillas, spray antiadhésif, paprika, poitrine de poulet dans, Ail, poudre de chili, cumin, salsa divisée, onion, des haricots, tomates, Crème fraîche,

tostadas tex-mex (faible en gras)
70 min

Déjeuner / Snacks

beurre, Sel, sauce Worcestershire, Céréales Crispix, des noisettes, bretzels,

chex mix mon chemin
5 min

Déjeuner / Snacks

rouleau hoagie, jambon, salami, fromage, laitue pommée, onion, basilic, pétrole, vinaigre de vin, sel, poivre,

jambon, saucisson dur et provolone hoagie
29 min

Déjeuner / Snacks

onion, fromage, cuire des biscuits feuilletés au babeurre, ketchup, chiens, Lait, patates,

Wienerollas

J'ai adoré

Salade de crevettes à la thaïlandaise (régime miracle de 21 jours: jour 14)

C'est le jour 14: le déjeuner, le régime 21 jours Wonder. Vous pouvez préparer tous les ingrédients la nuit précédente, puis assembler la salade le matin pour le travail. Ce déjeuner doit être suivi d'un goûter composé de 100 g de lait écrémé. yaourt aux fruits.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis