Salade d'épinards et mûres - pour une personne

Name: salade d'épinards et mûres - pour une personne
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Un bol d'une capacité de 3/4 litre contenant des jeunes pousses d'épinard; Une tasse d'une contenance de 80 ml contenant des mûres fraîches; 2 thin slices red onions, separated into rings; 28 grammes de feta, émietté; 2 cuillères à soupe d'amandes effilées; 1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1/2 cuillère à soupe de moutarde de Dijon à grains entiers; 1/2 cuillère à soupe de miel; 2 cuillères à café de vinaigre de cidre; 1/2 cuillère à café de jus de citron

AKA: Ce que j'avais dans le réfrigérateur, je viens de créer celui-ci et j'ai pensé qu'il était à la fois unique et délicieux! Prendre plaisir

Ingrédients

Un bol d'une capacité de
3/4 litre contenant des jeunes pousses d'épinard
Une tasse d'une contenance de
80 ml contenant des mûres fraîches
2 thin slices red onions, separated into rings
28 grammes de feta, émietté
2 cuillères à soupe d'amandes effilées

1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive
1/2 cuillère à soupe de moutarde de Dijon à grains entiers
1/2 cuillère à soupe de miel
2 cuillères à café de vinaigre de cidre
1/2 cuillère à café de jus de citron

Préparation

Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette dans un petit bol et fouetter avec une fourchette.
Disposez les feuilles d'épinards dans votre assiette. Couvrir du reste des ingrédients de la salade.
Arroser de vinaigrette.
Remarque: pour réduire la force piquante des oignons rouges, faites-les couler sous l'eau chaude pendant environ 30 secondes.