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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade du chef aux fruits de mer de Neptune
 
 
6 Seafood Salads, 6 PortionsPTM20 min

Salade du chef aux fruits de mer de Neptune


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Préparation

  1. Combinez le poivron rouge, le poivron vert, l'huile et le jus de citron dans un sac de nourriture refermable. Ajoutez le saumon, remuez doucement pour bien enrober et réfrigérez pendant 3 à 4 heures.
  2. Chauffer le gril ou une poêle. Cuire le saumon jusqu'à ce qu'il soit tout juste cuit, assaisonner avec du sel et du poivre et réserver.
  3. ASSEMBLAGE DE LA SALADE: Placez les quartiers de laitue sur 6 assiettes. Ajoutez 57 grammes de saumon, 57 grammes de chair de crabe, 57 pétoncles et 57 g de crevettes à chaque assiette.Garnissez des quartiers de tomates et servez avec la vinaigrette souhaitée ou le choix de vinaigrettes.



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