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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Salade estivale de riz brun aux herbes fraîches
 
 
6 PortionsPTM3H10 min

Salade estivale de riz brun aux herbes fraîches


Inspiré de ma recette 389128, il est parfait pour tout pique-nique ou barbecue.Vous pouvez ajouter tous les légumes que vous avez traînés.Mon meilleur ami m'a dit que ce serait bien avec des tomates et des avocats.Le temps de cuisson comprend la cuisson et le refroidissement du riz.

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Préparation

  1. Au moins quelques heures avant de servir ce plat, faites cuire le riz brun en suivant les instructions sur l'emballage. Laissez-le refroidir pendant environ une heure.
  2. Hachez les herbes et les légumes. Fouetter l'huile et le jus de citron ensemble.
  3. Mélangez le riz, les herbes, les légumes, la vinaigrette et les pignons (le cas échéant). Assaisonnez au goût avec du sel et du poivre.Réfrigérez au moins une heure pour que les saveurs se marient.



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