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Chocolate dreamer
Sauté de légumes à l'ail
C'est un délicieux mélange de légumes frais et d'épices légèrement poêlés avec du beurre et de l'huile d'olive.
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Ingrédients
Préparation
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Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une grande poêle; cuire et mélanger l'ail et le jalapeno dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 5 minutes.Ajouter la courgette, le poivron jaune, le poivron rouge et l'échalote; continuer la cuisson et remuer jusqu'à tendreté, environ 5 minutes de plus.Saisonnez avec le sel, le poivre et le paprika..
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Nutrition
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