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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Sauté de porc mandarin avec des nouilles au sésame
 
 
4-6 PortionsPTM30 min

Sauté de porc mandarin avec des nouilles au sésame


Lorsque le budget est serré, essayez d'habiller les restes et de faire un sauté avec des nouilles au ramen.Vous pouvez le faire avec de la longe de porc non cuite ou des restes de porc.Si vous utilisez du porc précuit, il vous suffit de réchauffer le porc avec les autres ingrédients.Ce Cette recette peu coûteuse constitue un délicieux repas pour une famille de quatre ou six personnes. Si vous servez de servir les enfants, vous devrez peut-être ajuster le Sambal Oelek en conséquence.

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Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger la sauce de soja, l’eau froide, la fécule de maïs et le Sambal olek; mettre de côté.
  2. Enduisez un wok froid et antiadhésif avec un aérosol de cuisson.Préchauffez le wok à feu vif, puis ajoutez 1 cuillère à thé d'huile.Lorsque l'huile est chaude, ajoutez des lanières de porc et faites cuire 3-4 minutes ou jusqu'à ce que le porc soit doré et bien cuit, en remuant constamment. porc du wok et mis de côté.Si vous utilisez des lanières de longe de porc restantes; sautez cette étape et ajoutez la viande uniquement pour la réchauffer après la cuisson des légumes.
  3. Ajouter au wok les lanières de poivron, les oignons, l'ail, la carotte et cuire pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants, en brassant constamment. Ajouter les champignons et cuire encore 2-3 minutes en remuant constamment.
  4. Remettez le porc cuit dans le wok. Mélangez bien le mélange de sauce soja et versez-le sur les ingrédients du wok; incorporer le gingembre râpé. Chauffer pendant 1 minute ou jusqu'à ce que la sauce épaississe et fasse des bulles; Ajouter les mandarines et mélanger doucement pour bien enrober.
  5. Cuire les nouilles ramen selon les instructions sur l'emballage, égoutter et mélanger avec 2 cuillères à café d'huile de sésame.
  6. Servez les sautés sur les nouilles et garnissez-les de graines de sésame grillées.



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