Smoothie vert moyen 1

Riche en vitamine C, en oméga-3 et en bêta-carotène, cette gâterie du matin ne vous trompera pas. Son goût général est légèrement citronné. Au début, je prenais la moitié de la banane et de l'ananas, mais je trouvais que le céleri était trop important. , alors j’ai ajouté l’autre moitié de l’ananas.Je fais mon propre yogourt grec sans gras, la recette est sur le site ailleurs.A noter que la banane et l’ananas ont été congelés.Ce moyen n’a pas été nécessaire d’ajouter des glaçons.Vous Vous pouvez toujours ajouter une demi-tasse de glace si vous utilisez des fruits non congelés. En outre, tous les fruits sont frais (frais congelés) et ne sont pas en conserve. Si vous utilisez des conserves, elles conservent leurs éléments nutritifs, mais évitez les additifs.