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ScottFamily
Smoothies aux fruits sucrés
Helen Reed, d'Amherst, dans l'Ohio, écrit: "Siroter l'un de ces smoothies épais est un moyen formidable d'intégrer des fruits dans votre alimentation. Ils sont une alternative amusante au chocolat ou au lait frappé à la vanille."
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Ingrédients
Préparation
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Par lots, mélanger le lait, le yogourt, le jus de citron et les fruits dans un mélangeur ou un robot ménager jusqu'à homogénéité.
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Ajouter de la glace; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse.Verser dans des verres refroidis; sers immédiatement..
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