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Sole francese
 
 
4 PortionsPTM20 min

Sole francese


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Préparation

  1. Placer la sauce sur la sole et couper le citron et saupoudrer sur la sole.
  2. Chauffer l'huile d'olive et le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé.
  3. Drague semelle dans la farine.
  4. Mélanger les œufs, le parmesan et le sel.
  5. Tremper la sole farinée dans la pâte à l'oeuf et la placer dans une poêle bien chaude.
  6. Cuire la semelle par lots en prenant soin de ne pas se presser dans le moule.
  7. Cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés (1 1/2 minutes de chaque côté).
  8. Déposer dans un plat allant au four et garder au chaud dans le four.
  9. Répétez en ajoutant plus d'huile et de beurre dans la casserole au besoin jusqu'à ce que tout soit cuit.
  10. À la fin, ajouter le jus de citron, l'ail, le marsala et l'amidon de maïs dans le poêlon en remuant jusqu'à épaississement.
  11. Place sauce over sole and cut up lemon and sprinkle over sole.



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