Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Desimone.ray
Souffle à la citrouille facile et léger
Le remplacement le plus simple de la tarte à la citrouille; très facile à préparer. Idéal pour ceux qui aiment la tarte à la citrouille mais qui suivent un régime ou qui sont diabétiques (ou qui n’ont pas de coquille à tarte!).
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Battre les blancs d'œufs dans un bol moyen jusqu'à consistance ferme. Mettre de côté.
-
À l'aide d'un batteur électrique, mélanger la citrouille, le sucre, la cannelle, la noix de muscade, le jaune d'oeuf et le lait dans un grand bol.
-
Incorporer 0,33 des blancs d'œufs au mélange à la citrouille.Continuer à incorporer les blancs d'œufs à la fois 0,33 jusqu'à ce que les blancs d'œufs soient complètement repliés en pouces.
-
Ayez des petits ramequins ou des tasses à café avec du papier ciré placé autour des bords et à l'intérieur (croyez-moi, c'est plus facile à nettoyer).
-
Versez le mélange citrouille/œuf dans des coupes jusqu’à ce qu’il soit presque plein (laissez environ un centimètre ou plus en haut au fur et à mesure de leur remontée).
-
Placez les tasses sur une plaque à pâtisserie et mettez au four.
-
Cuire au four pendant 30 à 45 minutes
-
DO NOT OPEN OVEN TO CHECK ON SOUFFLES! USE OVEN LIGHT!
-
Couvrir de crème fouettée/crème glacée, de cassonade, de noix, de cannelle / noix de muscade ou de tout autre garniture désirée.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
65 minDessertBlancs d'oeufs, jus de citron, sirop d'érable, sucre, vanille, Compote de pommes, pommes, farine, farine, un soda, cannelle, sel,carrés de pomme à la cannelle sans gras
-
80 minDessertPomme, sucre, cannelle, Noix de muscade, fécule de maïs, eau, sucre, cannelle, beurre, sucre, Compote de pommes, vanille, des œufs, farine, poudre, un soda, sel, cannelle, yaourt, sucre, vanille, Lait,beignet aux pommes
-
50 minDessertbeurre, sucre, des œufs, vanille, sel, farine, cacao en poudre, un soda, poudre, café,gateau café-cacao
-
13 minDessertmyrtilles, framboise, yaourt, sucre,pudding russe aux bleuets et aux framboises
J'ai adoré