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Soupe à la dinde tex-mex
 
 
6 PortionsPTM50 min

Soupe à la dinde tex-mex


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Préparation

  1. Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.Ajouter les oignons émincés et cuire jusqu'à ce que les oignons commencent à ramollir, environ 4 minutes.Ajouter l'ail, la poudre de chili, le cumin et l'origan et cuire en remuant pendant 1 minute.
  2. Incorporer l'eau, la soupe aux tomates, les tomates en dés, la salsa, la dinde râpée, le persil et les cubes de bouillon.Amener à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à dissolution des cubes de bouillon.Ajouter les haricots noirs, le maïs, la crème sure et la coriandre. Laisser mijoter pendant 20 à 30 minutes.
  3. Servez la soupe avec des croustilles de tortilla concassées, des oignons verts hachés, du fromage râpé, de la coriandre et de la crème sure.


Nutrition

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