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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Soupe à l'ail et aux aubergines grillées
 
 
8 PortionsPTM100 min

Soupe à l'ail et aux aubergines grillées


Cette soupe a une texture lisse et un goût léger; Je me souviens que ma grand-mère l'avait préparée, remplissant toute la maison d'une odeur d'ail rôti ...

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C). Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.
  2. Enlevez tout excès de papier du bulbe d'ail, puis coupez le dessus pour exposer les gousses. Roulez les girofles exposés avec 0,25 cuillère à thé d'huile d'olive et déposez-les sur la plaque à pâtisserie préparée.Poke aubergine partout avec une fourchette; déposer sur une plaque à pâtisserie.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que l'ail devienne doré et que les aubergines soient tendres, 30 à 40 minutes.Laissez-les refroidir jusqu'à ce qu'elles soient suffisamment froides pour les manipuler.Pelez les aubergines et coupez-les en gros morceaux; éplucher ou presser l'ail rôti de sa peau et réserver.
  4. Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer l'oignon et cuire jusqu'à ce que le mélange soit lisse et translucide, environ 5 minutes.Verser dans le bouillon de poulet, puis incorporer l'aubergine réservée, l'ail rôti, la purée de tomates et le poivre de Cayenne. porter à ébullition à feu moyen-élevé, puis réduire à feu moyen-doux, couvrir et laisser mijoter pendant 40 minutes.
  5. Une fois cuit, réduisez soigneusement la soupe en purée au mélangeur ou au robot jusqu'à obtenir une consistance lisse.Remettez la soupe au feu dans une casserole propre. Incorporer à moitié, mettre au goût avec du sel et du poivre; cuire à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'il soit chaud.


Nutrition

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