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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Spaghettis aux épinards à la noix de coco
 
 
2 PortionsPTM25 min

Spaghettis aux épinards à la noix de coco


Ce délice asiatique crémeux est si facile à préparer et en sort un délice.L'original provient du chef allemand Tim Mälzer, mais je l'ai légèrement modifié. N'hésitez pas à ajuster les épices à votre tolérance à la chaleur.

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Préparation

  1. Préparez les pâtes en suivant les instructions sur l'emballage.
  2. Pendant ce temps, faites chauffer l'huile dans une grande poêle.Ajoutez l'ail, le gingembre, le piment rouge, la cannelle et la poudre de cari.Sautez pendant une minute ou deux (jusqu'à ce que le parfum soit parfumé).
  3. Ajouter le lait de coco et porter à ébullition. Assaisonner avec du sel au goût.
  4. Ajoutez les épinards, réduisez le feu au minimum et laissez les épinards se flétrir. Retirer du feu.
  5. Égouttez les pâtes, remettez-les dans la casserole et ajoutez la sauce.Spoon dans des bols et garnissez chaque portion avec 0,5 cuillère à soupe de noix de coco desséchée.



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