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SusinBuffalo
Steak de thon mariné
Ce mélange de jus d'orange, de sauce de soja et d'ail confère à cette marinade un goût merveilleux.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un grand plat non réactif, mélanger le jus d'orange, la sauce soja, l'huile d'olive, le jus de citron, le persil, l'ail, l'origan et le poivre. moins 30 minutes.
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Préchauffer le gril à feu vif.
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Huiler légèrement la grille.Cuire les steaks de thon de 5 à 6 minutes, puis les retourner et badigeonner avec la marinade.Cuire encore 5 minutes ou à la cuisson désirée.Éliminer le reste de la marinade.
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Nutrition
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