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TiffanyRae
Steak n sauce
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Ingrédients
Préparation
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Coupez toute la graisse et les filets de la viande, et pilonnez chaque steak avec un attendrisseur jusqu'à ce qu'ils soient minces mais sans se déchirer. Dans un bol peu profond, combinez la farine, le laurier, le sel et le poivre.Découpez les biftecks dans le mélange de farine jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés .
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Chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Sauter les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides. Incorporer les champignons et l'ail, et faire cuire jusqu'à tendreté. Retirer de la poêle et mettre de côté. Chauffer le reste de l'huile et faire revenir chaque steak pendant 2 minutes. sur chaque côté, ou jusqu'à ce que le brun soit doré.Remettez le mélange d'oignons dans une poêle.Ajoutez le jus et le lait.Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter pendant 30 à 40 minutes.Prenez de temps en temps pour éviter les colles.
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Nutrition
CaloriesCalories
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