Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Annette M Acord
Steaks de thon incrustés de wasabi
Ce poisson va mordre le dos! Je sers ce thon poêlé garni d'une julienne de poireaux, de carottes, de pois mange-tout et de haricots mungo.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Dans un grand bol, mélanger ensemble la poudre de cinq épices, le gingembre, le saké, le vinaigre de riz, le tamari et l’huile de sésame. Laisser mariner 30 minutes.
-
Mélangez les pois wasabi écrasés et le sucre brun.Retirez les steaks de thon de la marinade et pressez-les dans le mélange de pois pour les enrober.Pour la marinade dans une petite casserole laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce soit réduite et épaissie, 5 à 10 minutes.
-
Pendant que la sauce cuit, faites saisir le thon dans une petite quantité d'huile dans une poêle, à feu moyen-vif, à la cuisson désirée. Versez la sauce sur le thon.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minCuisine du mondepétrole, tofu en, racine de gingembre, pâte au curry, Zucchini, paprika, jus de citron vert, sauce soja, sirop d'érable, lait de coco, basilic,Sauté de tofu à la lime et au curry -
45 minCuisine du mondepétrole, onion, onion, gousses d'ail, tomates, du vin, persil, Origan, sel poivre, crevette, fromage,garithes yiouvetsi -
125 minCuisine du mondemandrin de boeuf en quartiers, sel poivre, pétrole, onion, gousses d'ail, tomates, poivres, Olives, onion, baie, bouillon, ketchup, paprika, patates, farine, eau,boeuf asado -
60 minCuisine du mondecarottes, des œufs, pétrole, sucre, farine, poudre, beurre, sucre, Chocolat, Lait,gâteau brésilien aux carottes
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré