Tacos de dinde

Name: tacos de dinde
Cook time: 5 min
Total time: 17 min
Yield: 6
Ingredients: 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1/2 small onion, diced; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant des courgettes en dés; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la salsa douce, plus encore pour passer à table; Saucisses de dinde crues de 227 grammes; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du Jack Monterey déchiqueté; 8 tortillas de maïs; 1 avocat mûr; Sel et poivre; 4 feuilles de laitue iceberg, déchiquetées; 1 cuillère en bois; 1 sauteuse moyenne; 2 bols moyens; Couteau à légumes (à utiliser avec un adulte); 1 fourchette; 1 micro-ondes

Tacos de dinde moelleux

Ingrédients

Préparation

Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen.Ajouter l'oignon et cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 4 minutes.Ajouter la courgette, la salsa et quelques cuillères à soupe d'eau.Couvrir, cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que la courge est tendre.Transférer le mélange de légumes dans un bol avec une cuillère.
Écrassez la chair à saucisse de son enveloppe dans la même poêle. (Jetez les enveloppes.) Casser la viande avec une cuillère en bois.Cuire la viande à feu moyen pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elle perde de la couleur.Ajoutez la viande au légumes.Ajoutez le fromage et mélangez.Réservez.
Couper l'avocat en deux. À l'aide d'une cuillère, gratter l'avocat de la peau dans un autre bol.Fait écraser l'avocat à la fourchette et assaisonner de sel et de poivre.
Enveloppez les tortillas dans du papier essuie-tout humide.Chauffez-les au micro-ondes pendant 1 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.Faites recouvrir les tortillas et divisez le mélange de dinde uniformément.Supez avec la laitue et l'avocat, repliez les tortillas et servez-les avec de la salsa.