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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Tarte au saumon et aux pommes de terre
 
 
8 PortionsPTM75 min

Tarte au saumon et aux pommes de terre


Un favori de notre famille, ce plat franco-canadien est transmis de génération en génération. C'est un plat simple qui peut être servi avec une sauce béchamel.Si vous aimez le saumon, vous apprécierez cette tarte.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 degrés (200 ° C).
  2. Faites bouillir une grande casserole d'eau salée.Ajoutez les pommes de terre et laissez cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes, environ 15 minutes.Égouttez, laissez refroidir et hachez.
  3. Dans une casserole moyenne, cuire les oignons, l'ail et le beurre à feu moyen jusqu'à ce que les légumes deviennent transparents.
  4. Ajouter le mélange oignon/ail, le saumon et le thym aux pommes de terre cuites. Écrasez le tout avec du lait, en ajoutant juste assez pour obtenir une consistance de purée de pomme de terre. Répartir uniformément dans la tourte.
  5. Placer la deuxième carapace sur le mélange de saumon. Couper les fentes dans la coquille supérieure, puis les bords des deux carottes en centimètres. Cuire au four sur la grille inférieure du four pendant 45 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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