Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Tarte de berger végétalien de style traditionnel
 
 
6 PortionsPTM75 min

Tarte de berger végétalien de style traditionnel


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Placer les pommes de terre dans une casserole, couvrir d'eau froide et porter à ébullition à feu moyen-vif. Tournez le feu à moyen-doux et faites bouillir les pommes de terre jusqu'à tendreté, environ 25 minutes; drainer.
  2. Incorporer la pomme de terre à la mayonnaise végétalienne, au lait de soja, à l'huile d'olive, au fromage à la crème végétalien et au sel, puis écraser à l'aide d'un presse-purée jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux et moelleux.
  3. Préchauffez le four à 200 degrés (un bol d’une capacité de 200 litres contenant du C) et vaporisez un plat allant au four avec un aérosol de cuisson.
  4. Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen. Cuire et mélanger l'oignon, les carottes, le céleri, les petits pois surgelés et la tomate jusqu'à ce qu'ils ramollissent, environ 10 minutes.
  5. Réduire le feu à moyen-doux et émietter le substitut de bœuf haché végétarien dans la poêle avec les légumes.Cuire et remuer, en cassant le substitut de viande, jusqu'à ce que le mélange soit chaud, environ 5 minutes.
  6. Étendre le mélange de substitut de viande végétarien au fond du plat de cuisson et garnir de la purée de pommes de terre en les lissant en une couche uniforme. Saupoudrez les pommes de terre de fromage de soja râpé.
  7. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement bruni et que la casserole soit chaude, environ 20 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407