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Thon grillé facile
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Ingrédients
Préparation
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Placez les darnes de thon avec la vinaigrette à l'italienne dans un bol, en recouvrant les deux côtés; laisser mariner au réfrigérateur pendant 20 minutes.
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Préchauffer le gril d'extérieur à feu moyen-vif et huiler légèrement la grille.
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Faire griller le thon sur le gril préchauffé jusqu'à ce que le thon s'éclaircisse tout en conservant une fine ligne rose au centre, environ 5 minutes de chaque côté.
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Nutrition
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