Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Puzzler
Tofu cuit au four et bok choy
C'est un plat chinois très simple qui ne nécessite pas beaucoup d'ingrédients.Vous pouvez également ajouter d'autres légumes tels que des champignons et des pousses de bambou.Je suggère de servir ce plat avec du quinoa cuit ou du riz brun.Veuillez également visiter mon blog, pour plus de détails recettes sans gluten et saines.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse. Faire sauter le gingembre et l'ail.
-
Ajouter le bok choy et déposer le carotte en julienne et le tofu tranché sur le bok choy.
-
Dans un petit bol, mélanger 2 c. À soupe d'eau, la sauce d'huîtres et le tamari et verser sur les légumes et le tofu.
-
Couvrir et cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
-
(Facultatif) Saupoudrez du poivron rouge broyé.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
17 minUn platfilets de poulet en filets usés qui était, le brocoli utilisé depuis c'est ce qui avait, gombo, poivrons, onion, gousses d'ail, salsa aux pêches utilisé salsa aux pêches, basilic,sauté de poulet surprenant -
60 minUn platfilets de poisson-chat en, assaisonnement noircissant cajun, Mayonnaise, champignon, Beurre, divisé, persil, onion, crevette, soupe de crevettes à la crème,suprême de poisson-chat cajun (peut remplacer la truite ou même le poulet) -
70 minUn platLentilles, riz, pétrole, onion, gousse d'ail, tomates, sel, poivre,fakorizo (lentilles avec du riz) -
35 minUn platBacon, gousse d'ail, onion, mandrin, sel, poudre de chili, cumin, tomates, eau, des haricots, Frito chips de maïs, fromage, onion, jalapeno,tarte frito en laine
J'ai adoré