Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LEEMA
Tortilla de tomate oeufs à la tomate
De Weight Watchers International 1977 d'Espagne.Je suis sûr que vous pourriez faire ce végétarien avec du bouillon de légumes.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Garniture: Cuire l'oignon, le poivron et les tomates dans le bouillon de bœuf avec la poudre de chili pendant 10 minutes en remuant de temps en temps.
-
Pendant ce temps, battez les œufs avec du poivre et du lait écrémé. Verser dans une poêle antiadhésive préchauffée. Cuire à feu doux.
-
Lorsque le fond des œufs est bien pris, desserrez et soulevez les bords avec une spatule, en inclinant le plat pour laisser les œufs non cuits couler en dessous.
-
Continuez à cuire et à lever jusqu'à ce que le dessus soit sec.
-
Desserrer l'omelette à la spatule.
-
Pliez ou roulez et inclinez sur une assiette de service.
-
Servir immédiatement avec la garniture à la tomate.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
17 minPetit déjeunerpétrole, des œufs, la crème de lait va vous étirer, fromage, sel poivre,frittata comme tu veux
-
30 minPetit déjeunerdes œufs, farine, crème, sel, poudre, pétrole, sucre,crêpes d’Eleanore Merryman
-
30 minPetit déjeunerfarine, sel, poudre, sucre, Muffin au maïs Jiffy, des œufs, Lait, beurre,gâteaux de plaque
-
15 minPetit déjeunerbeurre, jambon, paprika, des œufs, crème, sel, poivre, poudre de chili, poudre d'ail, fromage,oeufs brouillés du sud-ouest
J'ai adoré