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400 kcal ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Velouté de chou-fleur avec gremolata au bacon
 
 
8 PortionsPTM65 min

Velouté de chou-fleur avec gremolata au bacon


Nous nous dirigeons vers le cœur de la saison des soupes chaudes et cette crème de chou-fleur protègera du froid de l'automne avec les meilleurs d'entre eux.

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Préparation

  1. Faites chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen. Faites cuire et remuez l'oignon et le céleri dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides, environ 5 minutes. Ajoutez l'ail et le sel, et remuez pendant 1 minute. Porter à ébullition, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre et que les pommes de terre soient facilement fracassées contre le bord du pot, environ 30 minutes.
  2. Réduisez le feu en purée lisse, assaisonnez avec du poivre de Cayenne et du sel.Versez dans la crème et remuez jusqu'à ce qu'il soit chaud.Assaisonnez avec plus de sel si nécessaire.
  3. Faire cuire le bacon dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant, environ 8 minutes.Transférer le bacon cuit dans un plat tapissé de papier essuie-tout, égoutter.Assumer la chapelure dans le reste de la graisse de bacon dans la poêle et cuire à feu doux fromage et continuer à cuire jusqu'à ce qu'il soit fondu.Transférer dans un bol et laisser refroidir à la température ambiante. Incorporer le bacon, le zeste de citron et le persil.Pâcher pour enrober.
  4. Servez la soupe garnie de gremolata au bacon.


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