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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Verts citronnés froids de la Grèce
 
 
4 PortionsPTM20 min

Verts citronnés froids de la Grèce


Eh bien, de la Grèce et de toute la Méditerranée orientale, selon Bittman, "Les meilleures recettes du monde".

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Préparation

  1. Supprimez les tiges épaisses de vos verts (comme ceux trouvés dans les chou, par exemple).
  2. Amenez une grande casserole d’eau à ébullition.Salez-la. (Vous pouvez également cuire les légumes verts à la vapeur sur environ un centimètre d’eau bouillante.) Faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils soient tendres.Il faut environ 3 minutes pour les épinards et environ 15 minutes pour les collards. le livre - ces choses sont si difficiles, je devrais voir cela pour le croire. Si vous n'êtes pas un cuiseur de collards expérimenté, je me contenterais des épinards plus faciles.)
  3. Bien égoutter.Enveloppez-les dans du plastique ou placez-les dans un bol couvert et laissez-les refroidir.Ils peuvent rester au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.Si vous voulez les utiliser tout de suite, plongez-les dans de l'eau glacée ou mettez-les sous l'eau courante froide.
  4. Au moment de servir, essorez l'excès d'humidité des légumes verts, puis hachez-les grossièrement. Ajoutez-y de l'huile d'olive, de l'huile, du jus de citron, du sel et du poivre.Servez immédiatement avec des quartiers de citron.



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