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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Viande de feu asiatique
 
 
4 PortionsPTM140 min

Viande de feu asiatique


Pour un bon plat de bœuf d'Asie, la viande au feu est délicieuse et facile à préparer. La bière froide est la boisson recommandée avec la viande au feu.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger la sauce de soja, l'huile de sésame, la cassonade, l'ail et l'oignon rouge. Incorporer le poivron noir, les flocons de piment rouge, les graines de sésame, les poireaux et la carotte.Mélanger à la viande à la main Couvrir et laisser mariner au moins 2 heures ou jusqu'au lendemain.
  2. Badigeonnez la moitié inférieure d'un wok avec l'huile de cuisson et faites chauffer à feu moyen-vif.Mettez la viande et la marinade en même temps, puis faites cuire en remuant constamment.La viande sera cuite après seulement quelques minutes.Enlevez de la chaleur et servir avec du riz ou des nouilles.Pour une viande au feu de style coréen, rouler le mélange de viande dans une feuille de laitue rouge.


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