Ww 2 pt. soupe de pâtes et de chou-fleur

Name: ww 2 pt. soupe de pâtes et de chou-fleur
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6 cups, 4
Ingredients: aérosol de cuisson (j'utilise de l'huile d'olive dans un spritzer); 130 litres de carottes, coupées en très petits cubes; A cup with a capacity of 130 ml containing onion, finely chopped; Un bol d'une capacité de 1/2 litre contenant des fleurons de chou-fleur, frais; 1 litre de bouillon de poulet; 85 grammes de petites pâtes en coquille, épinards préférés; 1 cuillère à soupe de basilic frais, haché (je l’ai seulement utilisée à sec) ou 1 cuillère à thé de basilic, séché (je n’ai utilisé que du sec); poivre noir, fraîchement moulu au goût

Ingrédients

Aérosol de cuisson (j'utilise de l'huile d'olive dans un spritzer)
130 litres de carottes, coupées en très petits cubes
A cup with a capacity of 130 ml containing onion, finely chopped
Un bol d'une capacité de
1/2 litre contenant des fleurons de chou-fleur, frais

1 litre de bouillon de poulet
85 grammes de petites pâtes en coquille, épinards préférés
1 cuillère à soupe de basilic frais, haché (je l’ai seulement utilisée à sec) ou 1 cuillère à thé de basilic, séché (je n’ai utilisé que du sec)
Poivre noir, fraîchement moulu au goût

Préparation

Vaporiser une grande casserole avec un spray d’huile d’olive ou un spray antiadhésif. Faire cuire les oignons et les carottes pendant 3 minutes à feu moyen, jusqu’à ce qu'ils soient tendres, en remuant de temps en temps.Ne brunissez pas! Ajouter le chou-fleur et le bouillon de poulet; couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes.
Incorporer les coquilles et le basilic et porter à ébullition. Cuire 15 minutes ou jusqu'à ce que les coquilles soient tendres. Saupoudrer chaque portion de poivre au goût.