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Régime liquide clair: Ce que vous devez savoir

Régime liquide clair: Ce que vous devez savoir

  1. Certains défenseurs de la santé alternative recommandent également un régime liquide clair lors du jeûne ou pour la désintoxication du corps.

  2. Dans cet article, nous examinons les raisons pour lesquelles un régime liquide clair est utilisé, ainsi que les risques et les avantages.

Qu'est-ce qu'un régime liquide clair?

  1. Les liquides clairs sont plus faciles à digérer pour le corps. Cela signifie qu'ils ne laissent rien dans le tube digestif, ce qui permet aux médecins d'effectuer plus facilement toute une gamme de procédures.

  2. Comme les liquides clairs fournissent des calories, des électrolytes et de l'eau, ils aident à nourrir le corps et à prévenir la déshydratation. Les régimes liquides clairs sont sans danger pour une utilisation à court terme sous la direction d'un médecin.

  3. Un régime liquide clair varie en fonction des recommandations du médecin. Il est donc important que les utilisateurs obtiennent une liste claire des éléments interdits et non autorisés.

  4. Un régime liquide clair comprend généralement:

  5. Certains liquides clairs sont interdits avec un régime liquide clair. Ceux-ci inclus:

  6. Il peut également être nécessaire d'éviter les liquides à coloration rouge ou violette, car ils laissent dans le tractus intestinal une coloration pouvant ressembler à du sang. Les médecins ont donc plus de difficulté à obtenir des résultats précis avec les tests de dépistage intestinaux.

  7. Une personne ne devrait pas manger d'aliments solides, même de fruits et de légumes, avec un régime clair et liquide.

A quoi sert un régime liquide transparent?

  1. Les médecins recommandent généralement un régime liquide clair pour l'une des raisons suivantes:

Préparation à une procédure médicale

  1. Un régime clair et liquide peut garantir qu'il ne reste rien dans les intestins avant une procédure médicale. Cela facilite le diagnostic de diverses conditions médicales.

  2. Les médecins peuvent recommander un régime liquide clair avant une coloscopie, une procédure au cours de laquelle un médecin examine l'intérieur des intestins. Certaines autres procédures médicales peuvent également nécessiter plusieurs jours sous un régime liquide clair, tel qu'une intervention chirurgicale aux intestins.

  3. Dans la plupart des cas, il sera également nécessaire de jeûner immédiatement avant la chirurgie.

Se remettant d'une procédure médicale

  1. Certaines procédures médicales peuvent affecter la capacité du corps à digérer et à absorber les aliments. Un régime liquide transparent permet au corps de récupérer lentement, réduisant ainsi le risque de nausée et facilitant l'absorption des nutriments.

  2. Par exemple, après une chirurgie bariatrique, les médecins recommandent généralement de ne consommer que des liquides clairs. Au fil du temps, il sera prudent d'ajouter d'autres aliments au régime alimentaire sous la direction d'un médecin.

Prévenir les troubles gastro-intestinaux

  1. Un régime liquide clair peut être utile après une période de nausée, de vomissement ou de diarrhée. Les liquides clairs sont plus faciles à digérer et peuvent réduire la gravité de certains virus de l'estomac. Le passage à un régime liquide clair peut également prévenir la déshydratation.

  2. Les personnes vulnérables aux nausées en raison d'une chimiothérapie, de certains médicaments ou d'autres conditions médicales peuvent bénéficier d'un régime clair, liquide à certains moments.

  3. Par exemple, dans les jours qui suivent la chimiothérapie, un médecin peut recommander un régime liquide clair, en particulier à une personne ayant des antécédents de nausée intense.

Avantages

  1. Un régime liquide clair n'est pas une solution de santé à long terme. À court terme, ses avantages incluent:

Risques

  1. Un régime liquide clair contient moins d'éléments nutritifs qu'un régime équilibré riche en protéines, en grains entiers, en fruits, en légumes et d'autres aliments. Au fil du temps, cela peut conduire à la malnutrition, en particulier chez les personnes déjà déficientes sur le plan nutritionnel.

  2. Les régimes liquides clairs sont particulièrement risqués pour les groupes suivants:

  3. Les diabétiques peuvent présenter des fluctuations de glycémie dangereuses si leur médecin ne les surveille pas pendant un régime clair.

  4. Un régime liquide clair n'est pas une option sûre pour perdre du poids. De plus, cette stratégie de perte de poids ne fonctionnera probablement pas dans le temps. Une fois qu'une personne commence à manger normalement, elle peut rapidement reprendre le poids qu'elle a perdu.

  5. Les personnes qui suivent un régime clair et liquide pendant une période prolongée ou qui ne le font pas pour des raisons médicales peuvent ressentir un large éventail de symptômes, notamment:

  6. Les patients doivent signaler sans délai tout symptôme lié à un régime liquide, à leur médecin. Si le régime est nécessaire, le médecin pourra peut-être l’ajuster ou recommander des moyens de réduire la faim et de prévenir les effets secondaires désagréables.

Conseils

  1. Pour la plupart des gens, le plus grand défi d'un régime liquide clair est d'avoir faim. Un régime liquide clair n’est pas un régime complet et équilibré, il est donc courant de ressentir des fringales pendant que vous en suivez un.

  2. Voici quelques stratégies qui peuvent aider à rendre le régime plus confortable:

  3. Il est important de suivre de près le régime recommandé par un médecin. Même une seule collation solide peut signifier de reprogrammer une procédure médicale.

  4. Pour les personnes aux prises avec des nausées, manger des aliments solides pendant un régime liquide clair peut entraîner plus de vomissements et une déshydratation douloureuse.

À emporter

  1. Un médecin peut vous aider à choisir le bon régime liquide, et à vous donner des conseils pour lutter contre la faim et les fringales.

  2. Pour la plupart des gens, un régime liquide clair est un inconvénient temporaire qui peut offrir une meilleure santé, un soulagement des nausées ou une procédure médicale plus sûre.

  3. Article révisé pour la dernière fois le samedi 30 décembre 2017. Visitez notre page de catégorie Nutrition / Régime pour connaître les dernières actualités sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur Nutrition / Régime. Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.

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