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Paquet de poisson du four
 
 
8 PortionsPTM30 min

Paquet de poisson du four


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Préparation

  1. Préchauffez le four à 180ºC.
  2. Coupez le parchemin en morceaux de 20x20 cm. Placez 1 cube de saumon, 1 crevette, 1 moule, 1 tomate et 1 tranche de citron sur chaque feuille de papier.
  3. Saupoudrer d'un peu d'aneth, d'une cuillère à soupe de vin blanc, de sel et de poivre. Pliez les côtés des paquets vers le haut et fermez avec du fil pour la cuisine.
  4. Faites frire les paquets de poisson au four pendant environ 20 minutes. Servir sur une soucoupe.


Nutrition

105Calories
Sodium0% DV0g
Graisse8% DV5g
Protéine26% DV13g
glucides0% DV1g
Fibre0% DV0g

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