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Quiche au saumon et crevettes
 
 
4 PortionsPTM30 min

Quiche au saumon et crevettes


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Préparation

  1. Préchauffez le four à 200ºC et graissez le moule à cake.
  2. Tapisser le moule à gâteau avec la pâte et couper les bords.
  3. Répartir le saumon et les crevettes sur la pâte.
  4. Battez bien les œufs avec la crème fraîche, la moitié des herbes, du sel et du poivre et versez ce mélange sur le poisson.
  5. Secouez brièvement la forme pour que tout soit bien réparti.
  6. Cuire la quiche au four environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit tendre et dorée.
  7. Pendant ce temps, préparez une salade de laitue, concombre, oignons nouveaux et autres herbes.
  8. Battre une vinaigrette avec le vinaigre, la moutarde et l'huile et saler et poivrer.
  9. Sortez la quiche du four et mélangez la vinaigrette à la salade.


Nutrition

625Calories
Sodium0% DV0g
Graisse72% DV47g
Protéine72% DV36g
glucides4% DV12g
Fibre0% DV0g

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