10 avantages étonnants du rhum

10 avantages étonnants du rhum

1. Par John Staughton (BASc, BFA) - Mis à jour le 06 mai 2019

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Qu'est-ce que le rhum?

1. Le rhum est un type d'alcool fabriqué à partir de sous-produits de la canne à sucre. Il est principalement produit dans les Caraïbes, ainsi qu'en Amérique centrale et au Mexique, entre autres. Cet alcool sans gluten est généralement doux et amer avec un goût brûlé et se décline en deux types principaux, clair et foncé, basé sur le processus de vieillissement. Bien que les origines exactes du rhum ne soient pas connues, il est largement produit dans les Caraïbes depuis plus de 500 ans. Il joue un rôle culturel important dans de nombreuses régions tropicales, mais il joue aussi un rôle malheureux dans l’histoire car c’était un élément central du commerce des esclaves.

2. La teneur en alcool du rhum varie de 40 à 60%; Cet alcool est également très populaire dans les cocktails tropicaux ainsi que dans les boissons courantes telles que le rhum et le coca. Comme avec la plupart des autres types d'alcool, il peut être parfaitement sain s'il est consommé avec modération, et peut même offrir un certain nombre d'avantages surprenants pour la santé.

Valeur nutritive

1. En termes de nutrition, une portion d'une once de 80 ml de preuve contient environ 65 calories et zéro glucide, ce qui est similaire aux autres alcools durs ayant le même taux d'alcool. Il contient également des quantités minimales de potassium et de sodium. Certaines variétés ont des preuves plus élevées, ce qui augmente également leur nombre de calories.

Avantages

1. Bien que le rhum ne contienne pas beaucoup d'éléments nutritifs, la consommation de cette boisson alcoolisée populaire présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction des douleurs musculaires et la prévention du rhume et de l'ostéoporose.

Utilisations

1. Le rhum peut être utilisé de nombreuses manières dans notre vie quotidienne, à la fois comme alcool et comme ingrédient dans des préparations culinaires. La saveur douce de cet alcool en fait un ajout populaire au suivant:

Effets secondaires

1. La consommation de cette boisson entraîne de nombreux effets secondaires, principalement en cas de consommation excessive. Ces effets secondaires sont les suivants:

2. Certaines personnes affirment également avoir un taux plus élevé de brûlures d'estomac et d'indigestion lors de la consommation de cette boisson. Comme avec toute autre boisson alcoolisée, une consommation excessive d'alcool peut augmenter vos risques de cancer du foie et de cirrhose. Consommez le rhum avec modération devrait toujours être pratiqué.

3. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

4. La consommation de cette boisson entraîne de nombreux effets secondaires, principalement en cas de consommation excessive. Ces effets secondaires sont les suivants:

5. Certaines personnes affirment également avoir un taux plus élevé de brûlures d'estomac et d'indigestion lors de la consommation de cette boisson. Comme avec toute autre boisson alcoolisée, une consommation excessive d'alcool peut augmenter vos risques de cancer du foie et de cirrhose. Consommez le rhum avec modération devrait toujours être pratiqué.

6. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Au cours d'un voyage perpétuel vers l'idée de chez lui, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.