27 recettes de vacances rapides et faciles

Histoire et faits intéressants

1. Il peut être difficile de cuisiner pendant les vacances. Lorsque vous jonglez avec des obligations personnelles, des habitudes alimentaires différentes et que vous conservez votre santé mentale, la dernière chose à laquelle vous voulez penser est ce que vous allez préparer pour le repas de Noël! Heureusement, il n'y a plus besoin de stresser. J'ai parcouru Internet pour trouver certaines de mes recettes de vacances rapides et faciles préférées. Ces délicieux plats font le bonheur de votre famille.

27 recettes rapides et faciles de vacances

1. Il peut être difficile de cuisiner pendant les vacances. Lorsque vous jonglez avec des obligations personnelles, des habitudes alimentaires différentes et que vous conservez votre santé mentale, la dernière chose à laquelle vous voulez penser est ce que vous allez préparer pour le repas de Noël! Heureusement, il n'y a plus besoin de stresser. J'ai parcouru Internet pour trouver certaines de mes recettes de vacances rapides et faciles préférées. Ces délicieux plats font le bonheur de votre famille.

RECETTES DE VACANCES: Plats d'accompagnement faciles et légers

1. Ce côté vacances est un jeu d'enfant à faire et vous vous sentirez bien en le servant. Des pommes croustillantes, des poires fermes et des raisins juteux sont mélangés dans une vinaigrette à base de yogourt fait maison. Le résultat est une salade acidulée avec certains des meilleurs fruits de l'automne.

2. Les haricots verts frais rôtis sont garnis d'échalotes caramélisées dans cette recette simple. Vous ne croirez pas à quel point seulement quatre ingrédients donneront de la saveur à ce produit. Faites des extras - il n'y aura pas de restes!

3. Lorsque le quinoa bourré de protéines est associé à une courge butternut caramélisée et à des choux de Bruxelles doré, le résultat est cet accompagnement nutritif. Il est bon pour la santé, se mélange rapidement et a un goût extraordinaire. De quoi avez-vous besoin de plus? Évitez le sucre brun et optez plutôt pour le sucre de coco ou le sirop d'érable.

4. Chargez des greens à table pour préparer cette recette élégante et facile. Cette asperges à l'ail nécessite seulement trois ingrédients et quelques minutes pour se préparer.

5. Il est temps d'ajouter des grenades à votre vie. Riche en antioxydants, ce fruit mérite une place à votre table de vacances. Cette recette très simple est le moyen idéal pour le faire. Avec une poignée d'ingrédients, voici une recette qui a le même goût que l'apparence!

6. Si vous n'êtes pas un converti à la courge, cette salade facile pourrait en faire un. Du riz sauvage aux noix et une vinaigrette au sirop d'érable facile sont combinés avec des herbes fraîches et de la courge rôtie pour un plat délicieux et délicieusement coloré.

RECETTES DE VACANCES: Plats d'accompagnement copieux

1. Une recette de macaroni au fromage? Cette version à base de chou-fleur saute les nouilles et se concentre sur des ingrédients sains comme le fromage cottage au lait de chèvre et le cheddar. Le résultat est un plat au fromage délicieux et délicieux. Croyez-moi, les pâtes ne manqueront à personne!

2. Cette recette santé donne un nouveau sens à "pomme de terre chargée". Les patates douces rôties sont garnies de chou frisé, de champignons et de pois chiches riches en vitamines et arrosées d'une vinaigrette tahini au miel et au citron faite maison. Ceux-ci font un excellent plat d'accompagnement ou un plat principal léger.

3. Ces boulettes de viande sans gluten font une entrée ou un plat merveilleux. Ils regorgent de saveur et cuisent en 12 minutes seulement. Servir tel quel ou avec la sauce à tremper préférée de votre famille - vos enfants adoreront ça!

4. Qui a besoin de purée de pommes de terre quand le chou-fleur a le même goût? Ce côté facile contient toutes les saveurs que vous aimez de la purée de pommes de terre, mais il regorge de fibres et de nutriments. Ajoutez un peu d'ail ou vos herbes préférées - il est facile à personnaliser!

5. Il n'y a pas de soupes en conserve ni d'ingrédients transformés dans cette version saine du plat classique de Thanksgiving! Au lieu de cela, vous obtenez une casserole remplie de haricots verts frais et de champignons, d'oignons croustillants rôtis au four et de beaucoup de saveurs. Optez pour le bacon de boeuf ou de dinde (ou omettez-le entièrement pour garder ce plat végétarien).

6. Cette cocotte de chou-fleur est le complément idéal à votre table de fête. C'est facile à faire et, même si le lait de coco lui donne une texture onctueuse et décadente, il est bon pour vous aussi! Assurez-vous d'utiliser du bacon de bœuf ou de dinde nourri à l'herbe au lieu du porc!

7. Il n'y a pas de pain dans cette délicieuse farce, mais vous ne le manquerez pas du tout. La saucisse au poulet ou à la dinde est parfaite pour le porc et, avec les raisins secs, les pommes et les canneberges qui font tous des apparitions, cette farce pourrait bien devenir un nouveau favori.

8. Vos légumes préférés se transforment en un délicieux plat d’accompagnement lorsque vous utilisez cette recette très simple et saine. Les patates douces, les carottes, les oignons et les panais (et tout autre légume-racine que vous aimez!) Sont mélangés dans un assaisonnement salé-sucré et rôtis. Si vous avez des ennemis de légumes, ce plat va changer d'avis.

9. Cette tarte salée ressemble à une quiche, mais elle regorge d'ingrédients nutritifs. Accélérez le temps de préparation en utilisant votre croûte préfabriquée préférée. Celui-ci est un gardien!

10. Cette casserole de patates douces respectueuse de Paléo a les saveurs dont vous avez besoin avec des ingrédients propres. Mangez cette casserole sans culpabilité pendant vos vacances!

11. Un hachis de patates douces servi à l'intérieur d'une courge? C'est vrai! Cette farce sans grain est emballée dans une courge parfaitement rôtie. Le résultat est un hash qui a bon goût, que vous suiviez un régime Paleo ou non!

RECETTES DE VACANCES: Entrées Saines

1. Une des recettes les plus faciles et les plus savoureuses que vous ferez de la saison des vacances: ce rôti d’agneau à l’ail se marie facilement. Placez-le dans la mijoteuse le matin et vous obtiendrez un incroyable rôti en 6 à 8 heures sans aucun travail. Juste ne me blâmez pas si votre famille ne peut pas rester en dehors de la cuisine pendant la cuisson - l'odeur est incroyable!

2. Que vous mangiez un repas moins copieux ou que vous ne vouliez tout simplement pas faire rôtir une dinde entière, il est très simple de s'en tenir à des poitrines de dinde. . Passez à la vitesse supérieure en fonction du nombre de personnes à la table du dîner.

3. Si la viande brune vous convient mieux, vous adorerez cette recette de cuisse de dinde. Au lieu de cuire tout l'oiseau, vous obtiendrez des cuisses croustillantes à l'extérieur et moites à l'intérieur, car elles sont rôties dans un bouillon. La sauce à la dinde en option est un ajout formidable: utilisez de la farine d’amande au lieu de tout-usage pour la garder propre.

4. Ces bols de riz sauvage sont remplis de chou frisé frais, de poulet sauté, d'amandes croquantes et garnis de canneberges sucrées et de pommes. Si votre famille saute l'oiseau cette année, ces bols sont une excellente alternative. personne n'a faim de ceux-ci! Saupoudrer de fromage de chèvre frais si possible.

5. Les lentilles remplies de fibres signifient que vous serez satisfait pendant des heures avec ce pain principal idéal pour les légumes. Faites un pain supplémentaire et conservez-le au congélateur pour les nuits occupées.

RECETTES DE VACANCES: Desserts

1. Qui savait que cuire des poires avec de la cannelle, du miel et des noix pouvait produire un dessert aussi renversant? Il est facile à préparer et bon à manger. Vous allez adorer celui-ci.

2. Peu de choses sont meilleures que des noix fraîchement grillées trempées dans du chocolat noir fondu. Quelques morceaux de ces grappes de noix termineront en beauté votre repas de vacances. Doux et salé se combinent pour un dessert que vous allez adorer.

3. Ce délicieux pain moelleux est le compagnon idéal après le dîner pour une tasse de café ou un verre de lait. Votre famille va adorer le goût de citrouille; vous allez adorer le fait qu'il soit cuit avec des ingrédients entièrement naturels. Tout le monde gagne!

4. Un soupçon de saveur de citrouille se combine à la noix de coco et à des épices douillettes comme la noix de muscade, le piment de la Jamaïque et les clous de girofle, ce qui en fait un biscuit sans cuisson. Un cookie qui ne prend pas beaucoup de place au four? Enregistre-moi!

5. Chaud, apaisant et tellement bon, ce cordonnier sans grains vous fera revenir pendant des secondes et des tiers. Non seulement c'est délicieux, mais avec la farine d'amande, la farine de noix de coco, le ghee et les graines de chia, il est nutritif aussi!

6. Avec toutes ces recettes de vacances faciles et rapides, vous êtes sûr de trouver un plat que tout le monde dans votre famille adorera!