5 choses à savoir sur l'effet de l'alcool sur les douleurs articulaires

Éléments nutritifs supplémentaires

1. Vous avez probablement entendu l'expression "ne pas ressentir de douleur" en parlant de quelqu'un qui a trop bu. Il est vrai que l'alcool peut atténuer la douleur dans une certaine mesure, mais en consommer trop n'est jamais recommandé, et la consommation d'alcool n'est pas un moyen recommandé de contrôler les douleurs articulaires - même de petites quantités peuvent être nocives. En fait, sachez que l’alcool peut interagir négativement avec les médicaments que vous prenez peut-être pour soulager vos douleurs articulaires.

L'alcool peut diminuer la douleur

1. L'alcool diminue généralement l'activité des nerfs dans le cerveau, c'est pourquoi il vous rend somnolent. Comme la sensation de douleur se produit dans le cerveau, l’alcool peut également vous rendre insensible aux signaux de douleur provenant de vos articulations. Mais existe-t-il des preuves scientifiques indiquant que l'alcool est un analgésique qui réduit la douleur? Une revue systématique publiée dans le numéro de décembre 2016 de "The Journal of Pain" suggère qu'il existe des preuves à l'appui des effets analgésiques de l'alcool. Cette revue a analysé 18 études antérieures dans lesquelles les participants avaient reçu des stimuli douloureux avant et après l'administration d'alcool et évalué leur inconfort. Les auteurs ont constaté que l'alcool augmentait de manière significative le minimum de stimulation douloureuse nécessaire pour être perçu comme une douleur. Il a également diminué la gravité de la douleur rapportée. Ces effets sont apparus à une teneur en alcool de 0,08%, limite légale aux États-Unis, et plus le taux d'alcool dans le sang est élevé, plus le degré d'analgésie est élevé.

L'alcool et la douleur chronique ont une relation compliquée

1. L’alcool ayant certaines propriétés antalgiques, les personnes souffrant de douleur chronique l’utilisent parfois pour se soigner. Une étude publiée dans "The Journal of Pain" en septembre 2009 a révélé qu'environ 25% des adultes souffrant de douleurs arthritiques s'auto-médicamentaient avec de l'alcool. En fait, un article paru dans le numéro de novembre 2012 de "Neuroscience and Behavioral Reviews" suggère que les effets analgésiques de l'alcool sont associés à un risque accru de dépendance à l'alcool et que la tolérance aux effets analgésiques de l'alcool se développe après une consommation répétée. Les auteurs ont également noté qu'une consommation prolongée d'alcool peut induire des symptômes de douleur et exacerber une douleur chronique.

L'alcool peut être mauvais pour la santé

1. Une consommation excessive d'alcool peut avoir plusieurs effets néfastes à court terme, notamment des accidents, la violence, les comportements à risque et l'intoxication alcoolique. Les effets négatifs à long terme de la consommation excessive d'alcool sur la santé comprennent la dépendance à l'alcool et un risque accru de maladie du foie, d'hypertension, de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de problèmes de santé mentale. Il augmente également le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l'œsophage, du côlon, du foie et du sein. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), même une consommation modérée d'alcool augmente le risque de certains cancers et de certaines maladies du foie. En fait, une étude publiée dans le numéro de avril 2013 de l'American Journal of Public Health estimait que la consommation d'alcool avait entraîné entre 18 000 et 21 000 décès par cancer aux États-Unis en 2009, avec une consommation inférieure à 1 1/2 jour représentait un quart à un tiers de ces décès par cancer liés à l’alcool.

L'alcool peut interagir avec les médicaments

1. L'alcool peut interagir négativement avec des centaines de médicaments, y compris ceux utilisés pour les douleurs articulaires. Même de petites quantités d'alcool peuvent nuire à leur efficacité ou intensifier leurs effets secondaires. Par exemple, boire de l'alcool et prendre des analgésiques courants tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), l'acétaminophène (Tylenol), le naproxen (Aleve) ou le célécoxib (Celebrex) peuvent augmenter le risque de développer des ulcères et des saignements de l'estomac, ainsi que des lésions hépatiques. De nombreux autres médicaments, tels que ceux utilisés pour traiter l'anxiété, le trouble déficitaire de l'attention, la dépression, le diabète, les brûlures d'estomac, l'hypertension artérielle et les infections, peuvent avoir des interactions plus graves et plus dangereuses avec l'alcool, telles qu'un risque accru de crise cardiaque, des changements dans le sang pression ou difficulté respiratoire. Demandez toujours à votre médecin si les médicaments que vous prenez vont interagir avec l'alcool.

L'alcool n'est pas recommandé pour traiter les douleurs articulaires

1. Vous ne devez pas consommer d'alcool pour soulager vos douleurs articulaires en raison de ses risques potentiels pour la santé. En fait, si votre douleur aux articulations est due à la goutte, la consommation d’alcool doit être évitée, car elle peut augmenter la production d’acide urique, ce qui peut aggraver votre goutte. Le CDC recommande de limiter la consommation d'alcool et note qu'aucune quantité minimale d'alcool ne s'est avérée sûre.

2. Si votre douleur aux articulations est intense ou interfère avec votre vie quotidienne, consultez votre médecin. Si la douleur survient soudainement, peut-être à la suite d’une chute ou d’un accident, consultez immédiatement un médecin. Parlez-en à votre médecin si vous estimez que vous devez boire pour soulager votre douleur, si vous avez du mal à limiter votre consommation d'alcool, si votre état de boisson interfère avec vos responsabilités ou si vous avez peur de trop boire.

3. Révisé par: Mary D. Daley, M.D.