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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Friture
Four
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Cuisson lente
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Cuisson lente
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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Barres de goodie d'érable d'écrou
 
 
0 PortionsPTM3H50 min

Barres de goodie d'érable d'écrou


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Préparation

  1. Tapisser un plat à gratin d'un centimètre avec du papier d'aluminium.Butter ou vaporiser un film d'aluminium avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
  2. Dans une grande casserole, faites fondre les côtelettes de chocolat et Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de la margarine à feu doux en brassant fréquemment.Retirez la casserole du feu.Ajouter le beurre de cacahuète; bien mélanger.
  3. Étendre la moitié du mélange dans un plat tapissé de papier d'aluminium beurré. Congeler au moins 10 minutes ou jusqu'à ce que la préparation soit ferme. Placer la casserole au réfrigérateur.
  4. Pendant ce temps, incorporer les cacahuètes au reste du mélange de chocolat. Mettre de côté.
  5. Faites fondre le reste de la margarine dans une grande casserole à feu doux.Ajoutez le lait évaporé en brassant.Ajoutez le pouding au mélange.Cuire jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement en remuant constamment.Ne pas faire bouillir.Retirer la casserole du feu.Ajouter le sucre en poudre et le goût d'érable ; bien mélanger. Refroidir environ 10 minutes ou jusqu'à ce que le mélange soit légèrement refroidi.
  6. Étendre délicatement le mélange de pouding sur la couche de chocolat refroidie. Réfrigérer 30 minutes.
  7. Incorporer le mélange chocolat-arachides réservé. Déposer par cuillerées sur la couche de pudding refroidie; étendre pour couvrir. Réfrigérer au moins 3 heures ou jusqu'à consistance ferme. Couper en barres. À conserver au réfrigérateur.



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