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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bavette d’argentine à la sauce chimichurri aux canneberges
 
 
PortionsPTM40 min

Bavette d’argentine à la sauce chimichurri aux canneberges


Le chimichurri est une sauce aux herbes argentine qui accompagne les viandes grillées. L'ajout de canneberges rend cette version non seulement festive, mais délicieuse. Elle accompagne merveilleusement le bifteck de flanc tendre. — Cheryl Perry, Hertford, Caroline du Nord

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Préparation

  1. Éplucher et couper la papaye en réservant les graines; placer la papaye et les graines dans un robot ménager.Ajouter l'oignon, le cumin et le poivre; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse.Verser dans un grand sac en plastique refermable.Ajouter le boeuf; refermer pendant 8 heures ou toute la nuit.
  2. Pour les chimichurri, placez la coriandre, le persil, les canneberges, l'échalote, le vinaigre, le paprika, l'ail, l'origan, le zeste de lime, la cassonade, le sel et les flocons de poivre dans un robot propre. Pendant la transformation, ajoutez progressivement l'huile et l'eau en filet régulier. Réfrigérer jusqu'au moment de servir.
  3. Égouttez le bœuf et jetez la marinade.Huilez légèrement la grille.Grillez le bœuf, couvert, à feu moyen ou faites griller à feu doux pendant 6 à 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que la viande atteigne le degré de cuisson désiré devrait se lire 145 °; moyenne, 160 °; bien cuite, 170 °).
  4. Laisser reposer 5 minutes avant de couper le bifteck dans le sens de la largeur. Servir avec du chimichurri



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