Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bistec de Palomilla
 
 
4-6 PortionsPTM1H20 min

Bistec de Palomilla


Adapté de Vivette Castro par Kim Severson pour le New York Times, 4 mars 2009. Beaucoup de Cubains à Miami se lamentent sur le bistec de palomilla, le steak national cubain, et se demandent si le jus de citron est un substitut raisonnable du jus de citron vert dans la marinade. Les gens ont pesé sur l'étymologie du mot «palomilla» et les tendances politiques de feu Nitza Villapol, professeur de cuisine cubaine, qui a codifié la cuisine de la nation dans les livres et à la télévision.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Assaisonner les steaks avec du sel et du poivre.Mettez les biftecks, le jus de 8 citrons verts et l'ail dans un sac à fermeture à glissière de 4 litres ou dans un plat en verre peu profond ou une assiette.Mariner pendant au moins une heure.
  2. Lorsque vous êtes prêt à cuire, mettez l’huile et le beurre dans une grande poêle à frire à feu moyen.Lorsque le beurre cesse de mousser, ajoutez les oignons et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres et commencent à prendre une couleur, environ 5 minutes.Enlevez les oignons dans un bol, mettre de côté.
  3. Mettez le feu sous la casserole à feu moyen-vif.Ajoutez les biftecks ​​en veillant à ne pas surcharger la casserole et en ajoutant un peu plus d'huile d'olive si nécessaire.Cuire environ 2 minutes de chaque côté, en retournant le jus jusqu'à la surface. .
  4. Ajoutez le reste du jus de casserole aux oignons, avec le jus du citron vert restant, et du persil.Remplissez les steaks avec les oignons.Servez avec du riz blanc.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement