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Mands
Bobo de camerao (crevette crémeuse brésilienne) et manioc
C'est un plat afro-brésilien vraiment satisfaisant que tout le monde semble adorer. Il a une saveur et une texture extrêmement subtiles mais uniques, uniques en leur genre. L'huile de palme se trouve dans la section des aliments du monde de tous les grands supermarchés et est essentielle pour ce plat. , comme le manioc que vous pouvez trouver sous le nom de mandioca ou de racine de yucca.La racine de yucca est un légume-racine long qui ressemble à un bâton en bois, j’ai vu de la racine de yucca fraîche dans la section des légumes exotiques et dans la section des légumes congelés UK supermarchés.Si vous ne pouvez pas trouver ces 2 ingrédients dans votre supermarché local, vous les trouverez certainement dans tous les supermarchés ethniques.Le produit fini a un aspect tropical et est très coloré.La chaux est obligatoire ici aussi car elle coupe à travers les graisses et soulève ce plat jusqu'à droite. Absolument magnifique.
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Ingrédients
Préparation
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Faites cuire la racine de yucca dans une grande quantité d'eau salée pendant 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit suffisamment tendre pour la réduire en purée.
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Égoutter la majeure partie de l'eau, mais pas la totalité, et bien écraser le mélange.
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Faites chauffer l'huile et faites frire les oignons jusqu'à ce qu'ils commencent à brunir à feu moyen.
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Ajouter les tomates et cuire environ 5 minutes.
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Ajoutez les crevettes avec un peu de sel et de poivre avec la crème de noix de coco et laissez fondre.
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Ajoutez la coriandre et le yucca en purée, mélangez et faites cuire pendant 5 minutes.Vous devriez obtenir un mélange épais et crémeux à présent, sinon cuire un peu plus longtemps pour évaporer une partie du mélange.
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Incorporer l'huile de palme et servir avec du riz blanc et un quartier de citron vert.
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Nourriture des dieux.
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CONSEIL: Pour réduire la teneur en graisse, faites frire les oignons dans de l’huile à vaporiser, n’utilisez que 70 g de crème de coco et utilisez la quantité la plus faible possible d’huile de palme. Tous les restes gèlent bien.
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