Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Jaymee
Carpe d'agrumes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Trempez la peau d’orange dans de l’eau tiède pendant 20 minutes ou jusqu’à ce qu’elle soit ramollie. Égouttez-la et rincez-la à l’eau courante. Pincez-la. Déposez la peau et mettez-la de côté.
-
Faites 3 ou 4 entailles de chaque côté du poisson et frottez-le avec du sel. Saupoudrez le poisson des deux côtés avec de la fécule de maïs.
-
Faites chauffer l'huile dans une poêle à frire ou un wok. Lorsque l'huile est chaude, faites frire le poisson des deux côtés pendant environ 4 à 6 minutes de chaque côté; Les deux côtés du poisson doivent être dorés.Retirez le poisson de la casserole et laissez-le égoutter sur du papier absorbant
-
Distribuez tout sauf 2 cuillères à soupe d'huile (laissez cette huile dans la casserole ou le wok) .Remettez l'huile à feu vif, mélangez le zeste d'orange, l'ail, le gingembre et les oignons verts.Laissez frire pendant 30 secondes.Ajouter xérès, sauce aux haricots, sauce soja, sucre et bouillon de poulet.Mélangez bien, puis ajoutez le poisson au mélange.Couvrez et laissez cuire pendant 8 minutes.Servez immédiatement.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
36 minCuisine du mondecuisses de poulet dans, sucre, eau, sauce poisson, onion, piment jalapeno, sauce soja, Ail, pétrole,cuisses de poulet asiatiques au caramel
-
110 minCuisine du mondeaubergine dans, du boeuf, pétrole, assaisonnement, fromage, fromage, Oeuf, sauce spaghetti, tomates, ketchup, fromage, épinard,lasagnes aux aubergines sans pâtes de Jorge
-
75 minCuisine du mondeeau, cannelle, sucre, pétrole, pain, raisins secs, noix de pécan, onion, fromage,capidotada (pudding au pain mexicain)
-
0 minCuisine du mondeLait, beurre dans, sel, mon chéri, Levure, eau, farine,biscotte
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré