Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Casserole de brocoli au chou-fleur de McCormick®
 
 
10 PortionsPTM60 min

Casserole de brocoli au chou-fleur de McCormick®


Cette casserole crémeuse peut être préparée un jour à l’avance, puis réfrigérée puis cuite juste avant le dîner.L’utilisation de légumes surgelés rend ce plat très facile à manier.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés.Mélanger la chapelure, 2 cuillères à soupe de parmesan, 2 cuillères à soupe de beurre fondu et 0,5 cuillerée à thé de l'assaisonnement à l'italienne dans un petit bol.Mettre de côté. Couper les gros bouquets de brocoli ou de chou-fleur en bouchées.
  2. Faites fondre 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon; cuire et remuer environ 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer la farine, 1 cuillère à café d'assaisonnement à l'italienne, le sel et le poivre à l'ail.Ajouter le lait; cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe et fasse bouillonner.Ajoutez le fromage à la crème et le reste de la tasse A d'une contenance de 60 ml contenant du fromage Parmesan; cuire et remuer jusqu'à ce que le fromage à la crème soit fondu.Ajouter les légumes; mélanger délicatement pour bien enrober. Déposer dans un plat allant au four de 2 litres. Saupoudrer uniformément du mélange à base de chapelure.
  3. Cuire au four 40 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que le dessus soit légèrement bruni.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement