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Casserole de brocoli au thon et aux nouilles
 
 
9 PortionsPTM40 min

Casserole de brocoli au thon et aux nouilles


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Préparation

  1. Préchauffez le four à 190 degrés (190 ° C). Préparez un plat allant au four moyen en pulvérisant un aérosol de cuisson.
  2. Dans une grande casserole d'eau, faites bouillir les nouilles jusqu'à ce qu'elles soient al dente.Drainez bien.
  3. Dans une casserole moyenne, mélanger la farine, le beurre et le sel. Mélanger jusqu'à ce que le beurre soit fondu et que les ingrédients soient bien mélangés.
  4. Ajouter le lait et fouetter jusqu'à ce que la sauce épaississe (habituellement, elle commence à bouillir) à la consistance voulue.
  5. Ajouter le fromage au mélange et fouetter jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le mélange soit bien mélangé.
  6. Incorporer le thon, les pois, le brocoli et les nouilles.
  7. Répartir le mélange uniformément dans un plat préparé.
  8. Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que les nouilles du haut commencent à brunir.



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