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400 kcal ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chaudrée de maïs au chili vert et au poulet de papa dar
 
 
15 PortionsPTM75 min

Chaudrée de maïs au chili vert et au poulet de papa dar


C'est une soupe totalement originale que j'ai moi-même imaginée avec des choses avec lesquelles j'aime cuisiner.Famille et amis le réclament lorsque le temps est froid.Les pommes de terre roux permettent de les épaissir sans nécessiter de farine ou de fécule de maïs Remarque: si vous utilisez du chili vert frais, ajoutez une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du bouillon de poulet pour plus de nourriture. Servir avec votre pain de maïs préféré.

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Préparation

  1. Placez le bacon dans une grande casserole; cuire et remuer à feu moyen-vif jusqu'à ce que légèrement bruni, environ 10 minutes.Ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 10 minutes.Ajouter l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 2 minutes.
  2. Incorporer les piments verts au mélange d'oignon et de bacon et laisser mijoter; ajouter le poulet.Le mélange jusqu'à ce que le poulet soit presque complètement cuit, environ 10 minutes.Ajouter les pommes de terre et le beurre au mélange de piments verts au poulet et réduire le feu à moyen; cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient presque tendres, soit 10 à 15 minutes.
  3. Incorporer le maïs et la crème au mélange et réduire le feu à moyen-doux; cuire en remuant fréquemment et en raclant le fond de la casserole avec une cuillère en bois jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 10 minutes de plus.Saisonnez avec du sel et du poivre.


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