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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Coquilles fourrées aux épinards et au fromage cottage (sans ricotta)
 
 
20 shells, 5 PortionsPTM50 min

Coquilles fourrées aux épinards et au fromage cottage (sans ricotta)


J'ai fait de nombreuses recettes de coquilles farcies et je finis toujours par ajouter, remplacer ou retirer des choses. Nous sommes une maison sans ricotta pour moi, la plupart du temps (à moins que ce ne soit déguisé), alors j'utilise tout le fromage cottage. Donc, voici ma version des coquilles fourrées aux épinards et au fromage.Je pense qu'ils ont très bon goût.Merci; )

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 170 degrés.
  2. Dans un grand bol, combiner les ingrédients "fromage cottage" et "oeuf".
  3. Versez la moitié de la sauce dans une casserole de 9x13 (je ne mesure jamais la sauce, je la sors du pot). Remplissez les coquilles avec le mélange au fromage et placez-les dans la casserole avec la sauce.
  4. Versez un peu de sauce sur le dessus des coquilles (ou versez la sauce du bocal sur la coquille, comme je le fais). Saupoudrez de fromage parmesan.
  5. Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four pendant 35 minutes.Laisser reposer 5 minutes avant de servir.



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